{pdf download} Détox digitale - Décrochez de vos écrans !

Détox digitale - Décrochez de vos écrans ! pan Thibaud Dumas

Caractéristiques

• Détox digitale - Décrochez de vos écrans !
• Thibaud Dumas
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782317019708
• Editeur: Mango
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Est-il possible de télécharger des livres Google Détox digitale - Décrochez de vos écrans !

Overview

Savez-vous que les français passent l'équivalent de 99 jours par an sur leurs mails ? Et ce n'est pas tout ! Nous sommes aussi 41 % à consulter notre téléphone au milieu de la nuit. Nous passons presque 6 heures par jour sur internet. Nous posons le doigt sur notre smartphone en moyenne 2617 fois par jour. Enfin, 1 personne sur 5 a déjà fait tomber son téléphone dans les toilettes. Ce livre vous donne toutes les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...) et vous propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
S'il vous est déjà arrivé de passer une soirée en tête-à-tête avec votre moitié vissée sur son téléphone, de stresser à cause d'une coupure d'internet de quelques heures ou encore de vous sentir incapable de vous coucher tôt, étant trop absorbé par votre flux Twitter, Facebook ou Instagram, ce livre est fait pour vous !

Les clients ont également aimé: [Descargar pdf] EL PUENTE DE LOS ASESINOS (SERIE CAPITAN ALATRISTE 7) download pdf, DOWNLOADS L'âge d'or de la peinture anglaise - De Reynolds à Turner, Exposition présentée au Musée du Luxembourg (Sénat), Paris, du 11 septembre 2019 au 16 février 2020 link, LA HEREJIA DE HORUS 2: FALSOS DIOSES leer epub GRAHAM MCNEILL here, [Kindle] TU descargar gratis download pdf,